Usted probablemente ya sabe que una dieta rica en verduras
es bueno para su salud y su cintura, pero ¿sabía usted ciertas verduras pueden
apoyar una mejor salud sexual?
Vehículos orgánicos frescos están llenos de fitonutrientes
y altos niveles de compuestos que trabajan para combatir la inflamación, como
los polifenoles y una gran cantidad de vitaminas - y, estos vegetales
particulares pueden incluso trabajar para acelerar su vida sexual.
1| La Rúcula
Rúcula
ha sido utilizado como una ayuda para la excitación sexual, que data ya en el
siglo primero. Contiene trazas de minerales y antioxidantes que bloquean la
absorción de contaminantes ambientales que se cree que impactar negativamente
en la libido.
2| Los Espárragos
Los
franceses solía practicar una tradición consagrada de comer espárragos tres
veces al día antes de la noche de bodas con el fin de aumentar su libido, y la
investigación ha demostrado que hay una razón por la que podría funcionar.
Este
sabroso vegetal contiene potasio, que puede proporcionar una explosión de
energía, además de la limpieza de los riñones y del tracto urinario. Su
contenido en ácido aspártico se dice para neutralizar el amoníaco en el cuerpo,
que puede conducir a una falta de deseo sexual, así como la fatiga.
3| Las Paltas / Aguacates
Como
las paltas son ricos en grasas saludables para el corazón, pueden ayudar a
mantener el corazón latiendo fuerte, lo que significa que la sangre está
fluyendo a todos los lugares correctos. La salud del corazón es esencial
para una buena vida sexual - los hombres con enfermedad cardíaca subyacente son
dos veces más propensos a sufrir de disfunción eréctil.
4| Pimientos / Pimentones
Peppers
se embalan con la capsaicina, que es conocido por desencadenar la liberación de
endorfinas para sentirse bien que actúan como analgésicos naturales. También
aumentan los latidos del corazón junto con el flujo de sangre y oxígeno,
ayudando a hacer las cosas más calientes en el saco.
5| Remolachas / Beterragas
Las
remolachas son ricos en nitratos y las bacterias en la lengua ayuda a
convertirlos en nitritos, que luego se convierte en óxido nítrico en el
estómago. Medicamentos para la DE funcionan aumentando los niveles de
óxido nítrico, lo que aumenta el flujo de sangre hacia el pene mediante la
dilatación de los vasos sanguíneos. Los estudios también han encontrado
que la remolacha que consumen pueden mejorar los niveles de resistencia en los
atletas - no es un tramo muy lejos de pensar que podrían ayudar a mejorar la
resistencia en el dormitorio.
Las
remolachas pueden ser una de las mejores verduras para acelerar su vida sexual,
y la mejora de su salud.
