Los Cuerpos Más Ridiculos Del Gym | Se Olvidaron hacer piernas

Sabemos que realizar algún tipo de ejercicio, es saludable para nuestro cuerpo y estar libre de enfermedades. La fórmula alimentación saludable + ejercicio + sueño es la que eligen los médicos para cuidar la salud y el bienestar de todos. Pero algunas personas se dejan ganar por su ansiedad o impaciencia y no siguen los consejos de los especialistas, o peor aún, no esperan los resultados de su rutina de gimnasio.


Cuando vas a entrenarte por primera vez, un profesor de gimnasia o entrenador te confecciona una rutina de acuerdo a los objetivos que quieres alcanzar: tonificar, bajar de peso, ganar masa muscular y mucho más. Y además te indican cuál sería la frecuencia óptima con que debes realizar esa rutina. Y aunque a la mayoría nos cuesta ser constantes e ir seguido al gimnasio, hay personas que no siguen la rutina al pie de la letra, exageran con la frecuencia o con el peso que levantan y los resultados quedan a la vista. Lejos de parecerse a una estatua griega, se parecen bastante a un muñeco de acción roto o confeccionado con partes de dos muñecos distintos. Es triste ver cómo estas personas han quedado totalmente deformes y que ya no podrán hacer nada para revertirlo. Seguro el paso del tiempo incrementará su feo aspecto.
La idea es ir ganando masa muscular, de una forma pareja. Pero hay personas que se olvidan de hacer los ejercicios de piernas y quedan con un cuerpo contrahecho. Tienen un tronco musculoso y bien formado, con pectorales tonificado, y unas caderas pequeñitas con piernas demasiado delgadas. Lo del campeón de fisicoculturismo, con su cuerpo completamente listo para una competencia y un jean chupin deja bien claro que este hombre solo puede aspirar a ganar la mitad de los puntos del torneo, las que corresponden a la parte superior de su cuerpo.

Compartir En Google Plus

Videos Recientes